Di usia paruh baya, mulai mencari cara untuk "memperpanjang umur"
Suplement yang harus dimakan setiap hari 🤣 Beberapa jenis sudah diganti secara bertahap, tapi rasanya masih ada efeknya.
Pagi: Vitamin kompleks K2+D3 Q10 Minyak ikan Tamarillo Afrika Selatan kolin
Siang: Teanin Kreatin
Malam: Glycine / Melatonin
Lihat Asli
Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.
Di usia paruh baya, mulai mencari cara untuk "memperpanjang umur"
Suplement yang harus dimakan setiap hari 🤣 Beberapa jenis sudah diganti secara bertahap, tapi rasanya masih ada efeknya.
Pagi:
Vitamin kompleks
K2+D3
Q10
Minyak ikan
Tamarillo Afrika Selatan
kolin
Siang:
Teanin
Kreatin
Malam:
Glycine / Melatonin